Mama Yogilates
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Preis: Kurspaket 150 € (VOR ORT)
30-Minuten Einzeltermin 13 € (ONLINE) - 08.05. - 10.07.2026
- Lambertweg 34, 70565 Stuttgart
Einzeltermine über Zoom | 30 Minuten | Preis: 13 €
10er Pakete über Zoom | 30 Minuten | Preis: 100 €
Kurspaket vor Ort | 6 x 60 Minuten | Preis: 150 €
Einzeltermine
Kurspaket vom 09.01. – 13.02.2026
09.01. 19:00 – 20:00 Uhr
16.01. 19:00 – 20:00 Uhr
23.01. 19:00 – 20:00 Uhr
30.01. 19:00 – 20:00 Uhr
06.02. 19:00 – 20:00 Uhr
13.02. 19:00 – 20:00 Uhr
Einzeltermine
Einzeltermine via Zoom:
Montags von 12:45-13:15:
2.03.
9/16/23/30.3.
13/20/27.4.
4/11/18.5.
15/22/29.6.
6/13/20/27.7.
3/10.8.
28.9.
5/12/19.10.
2/9/16/23/30.11.
7/14.12.
Einzeltermine via Zoom:
Montags von 12:45-13:15:
2/9/16/30.3.
20/27.4.
4/11/18.5.
15/22/29.6.
6/13/20/27.7.
28.9.
5/12/19.10.
2/9/16/23/30.11.
7/14.12.
Einzeltermine via Zoom:
Montags von 12:45-13:15:
2/9/16/30.3.
20/27.4.
4/11/18.5.
15/22/29.6.
6/13/20/27.7.
28.9.
5/12/19.10.
2/9/16/23/30.11.
7/14.12.
VOR ORT
Kurspaket ab dem 27.02.
immer freitags – 09:00-10:00 Uhr
Einzeltermine:
(27.02./06./13./20./27.03/17.04.)
VOR ORT
Kurspaket ab dem 02.03.
immer MONTAGS 10:30-11:30 Uhr
Einzeltermine:
(02./09./16./23.03.)
VOR ORT
Kurspaket ab dem 08.05.
immer freitags – 09:00-10:00 Uhr
Einzeltermine:
(08/22.05./12./19.06./03./10.07.)
VOR ORT
Kurspaket ab dem 18.09.
immer freitags – 09:00-10:00 Uhr
Einzeltermine:
(18/25.09./02./09./16./23.10.)
VOR ORT
Kurspaket ab dem 06.11.
immer freitags – 09:00-10:00 Uhr
Einzeltermine:
(06./13./20./27.11./04./11.12.)
Mama Yogilates
VOR ORT
Kurspaket ab dem 02.03.
immer MONTAGS 10:30-11:30 Uhr
Einzeltermine:
(02./09./16./23.03.)
Mama Yogilates
VOR ORT
Kurspaket ab dem 08.05.
immer freitags – 09:00-10:00 Uhr
Einzeltermine:
(08/22.05./12./19.06./03./10.07.)
Mama Yogilates
VOR ORT
Kurspaket ab dem 18.09.
immer freitags – 09:00-10:00 Uhr
Einzeltermine:
(18/25.09./02./09./16./23.10.)
Mama Yogilates
VOR ORT
Kurspaket ab dem 06.11.
immer freitags – 09:00-10:00 Uhr
Einzeltermine:
(06./13./20./27.11./04./11.12.)
Laure's Way
Was Dich in unseren gemeinsamen Stunden erwartet:
- Eine einzigartige Mischung aus Yoga, Pilates und gezieltem Beckenbodentraining
- Bewusste Atmung
- Sanfte, aber wirkungsvolle Kräftigung der tiefen Muskulatur
- Wohltuende Dehnungen für mehr Energie, Stabilität und innere Balance
- Übungen, die deinen Beckenboden sicher unterstützen
- Rektusdiastase-sichere Bewegungsabfolge
- Baby herzlich willkommen – Fokus auf deinem Training.
Einzeltermine über Zoom | 30 Minuten | Preis: 13 €
10er Pakete über Zoom | 30 Minuten | Preis: 100 €
Kurspaket vor Ort | 6 x 60 Minuten | Preis: 150 €
In dieser Stunde verbinden wir bewusste Atmung, sanfte Aktivierung der tiefen Muskulatur und angenehme Dehnungen, die dir mehr Energie, Stabilität und innere Balance schenken.
Der Kurs ist körpertransformierend, sicher für deinen Beckenboden und auch geeignet bei Rektusdiastase.
Dein Baby darf dich sehr gern begleiten – der Fokus liegt jedoch ganz bewusst auf dir, deiner Kraft und deinem Wohlbefinden.
Wichtiger Hinweis: Der Kurs eignet sich am besten nach einer abgeschlossenen Rückbildung. Wenn du unsicher bist, melde dich gern jederzeit bei mir: contact@lauresway.com
Darüber hinaus integrieren wir kleine „Me-Time“-Momente, die dir helfen, mental zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu sammeln. Achtsame Körperwahrnehmung unterstützt dich dabei, wieder mehr Verbindung zu deiner Mitte zu spüren. Sanfte Übungen für deine Haltung und Rückenstärke helfen dir, typische Mama-Verspannungen im Nacken, Rücken und Schulterbereich zu lösen.
Schenke dir diese Auszeit, tanke neue Energie und spüre, wie gut es tut, wieder ganz bei dir selbst anzukommen – in deiner Kraft, deiner Leichtigkeit und deinem Körper.
Kurskalender
Diese Kurse sind aktuell außerdem geplant:
Von einer wunderbaren Schwangerschaft, über die bestmögliche Geburtsvorbereitung und erfolgreiche Rückbildung.
Rückbildung – Beckenbodentraining für eine starke Mitte
6 Einheiten à 90min
Termine: 8./15./22.6./6./13./20.7.
jeweils von 10:30-12:00Uhr
EINZELTERMIN - Labour & Birth Workshop
Mama Yogilates - Mai/ Juni
Einzeltermine:
(08/22.05./12./19.06./03./10.07.)
Mama Baby Yoga - Mai/ Juni
Einzeltermine:
(04/11./18.05./08./15./22.06.)
Birthpower Retreat
Viele Schwangere, besonders Mehrfach-Mamas, haben wenig Zeit für wöchentliche Kurse, wünschen sich aber dennoch eine ganzheitliche, liebevolle Geburtsvorbereitung. Dieses Retreat vereint alles, was du für deine Schwangerschaft & Geburt brauchst, komprimiert in einem einzigen, erfüllenden Tag.
Restoratives Schwangerschaftsyoga - Juni/ Juli
12.06.2026 - 10:15-11:30 Uhr
19.06.2026 - 10:15-11:30 Uhr
03.07.2026 - 10:15-12:15 Uhr
"Labour & Birth" Workshop
10.07.2026 - 10:15-11:30 Uhr
Mama Baby Yoga - Juli/ Aug
Einzeltermine:
(06./13./20./27.07./03./10.08.)
Mama Yogilates - Sep/ Okt
Einzeltermine:
(18/25.09./02./09./16./23.10.)
Mama Yogilates - Nov/Dez
Einzeltermine:
(06./13./20./27.11./04./11.12.)
Restoratives Schwangerschaftsyoga - Oktober
02.10.2026 - 10:15-11:30 Uhr
09.10.2026 - 10:15-11:30 Uhr
16.10.2026 - 10:15-12:15 Uhr
"Labour & Birth" Workshop
23.10.2026 - 10:15-11:30 Uhr
Restoratives Schwangerschaftsyoga - November
06.11.2026 - 10:15-11:30 Uhr
13.11.2026 - 10:15-11:30 Uhr
20.11.2026 - 10:15-12:15 Uhr
"Labour & Birth" Workshop
27.11.2026 - 10:15-11:30 Uhr
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